Para WBP dengan penuh semangat dan antusiasme mengikuti setiap gerakan yang dipandu oleh instruktur senam profesional. Tawa dan canda mereka mengisi atmosfer pagi hari, menciptakan suasana yang penuh keakraban dan kebersamaan.Manfaat Senam Bersama Bagi WBP:
-
Meningkatkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik: Senam bersama merupakan aktivitas fisik yang bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran para WBP. Aktivitas ini membantu meningkatkan stamina, kekuatan otot, dan fleksibilitas tubuh. Selain itu, senam bersama juga dapat membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan jantung.
-
Membangun Rasa Kebersamaan dan Kekompakan: Senam bersama menjadi wadah bagi para WBP untuk bersosialisasi dan membangun rasa kebersamaan. Kegiatan ini membantu para WBP untuk saling mengenal, menjalin pertemanan, dan membangun rasa saling mendukung. Rasa kebersamaan dan kekompakan yang terjalin dapat membantu para WBP untuk lebih mudah beradaptasi dengan lingkungan Lapas dan menjalani masa pembinaan dengan lebih baik.
-
Mengurangi Stres dan Meningkatkan Mood: Senam bersama merupakan kegiatan yang menyenangkan dan dapat membantu para WBP untuk mengurangi stres dan meningkatkan mood. Aktivitas fisik ini membantu melepaskan hormon endorfin yang dapat memberikan rasa bahagia dan tenang. Selain itu, senam bersama juga dapat membantu para WBP untuk meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi kecemasan.
-
Meningkatkan Disiplin dan Rasa Tanggung Jawab: Kegiatan senam bersama yang dilakukan secara rutin dapat membantu para WBP untuk meningkatkan disiplin dan rasa tanggung jawab. Para WBP diharuskan untuk datang tepat waktu, mengikuti instruksi dengan baik, dan menjaga sikap selama kegiatan berlangsung. Hal ini dapat membantu para WBP untuk lebih siap dalam menjalani kehidupan di luar Lapas.
-
Mempersiapkan WBP untuk Kembali ke Masyarakat: Senam bersama dapat membantu para WBP untuk mempersiapkan diri kembali ke masyarakat. Dengan meningkatkan kesehatan dan kebugaran fisik, membangun rasa kebersamaan, dan meningkatkan disiplin, para WBP diharapkan dapat lebih mudah beradaptasi dengan kehidupan di luar Lapas dan menjadi pribadi yang lebih baik.
Suasana Semarak dan Penuh Keakraban:
Kegiatan senam bersama di Lapas Seruiberlangsung dengan penuh semangat dan keceriaan. Para WBP dengan penuh antusias mengikuti setiap gerakan senam dengan penuh semangat dan keceriaan. Tawa dan canda mereka mengisi atmosfer pagi hari, menciptakan suasana yang penuh keakraban dan kebersamaan.
Dukungan Petugas Lapas:
Para petugas Lapas Serui terlihat aktif dalam mendukung kegiatan senam bersama. Mereka membantu mengatur para WBP, memberikan semangat, dan memastikan kelancaran kegiatan. Dukungan dari para petugas Lapas ini menunjukkan komitmen mereka dalam memberikan pembinaan yang berkualitas bagi para WBP.
Apresiasi dari WBP:
Para WBP yang mengikuti kegiatan senam bersama mengapresiasi kegiatan ini. Mereka merasa senang dan bahagia dapat mengikuti kegiatan ini. Para WBP juga merasakan manfaat dari kegiatan ini, seperti peningkatan kesehatan dan kebugaran fisik, rasa kebersamaan, dan mood yang lebih baik.
Kesimpulan:
Kegiatan senam bersama bagi WBP di Lapas Serui merupakan kegiatan yang positif dan bermanfaat. Kegiatan ini dapat membantu para WBP untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran fisik, membangun rasa kebersamaan